人们往往会刻意回避与爱人发生冲突,尽量不吵架,以求爱情更加长久。可现实是刻意回避吵架,会给婚姻埋下隐患!隐忍下来的情绪会压抑在心里,积攒到一定程度就像气球会爆炸。
人与人之间是不同的,尤其是男性和女性,生理构造、思维方式等问题的方式,看待世界的角度,都是不一样的。在面对同一个问题时,也会产生不同的想法。看法不同,争吵也是不可避免的了。
吵架也是一门艺术,要正确认识吵架,有效的吵架能够增进两个人的感情,加深彼此了解的程度。
一、不要害怕吵架
一般害怕吵架的人,多是因为原生家庭。在小时候成长在一个充满争吵的家庭里,父母关系不好,互相指责、伤害,在家庭里缺少温暖和爱的孩子,会不喜欢这种家庭氛围,不认可父母的相处模式。因此,在成年后,有一些人在婚恋关系当中会避免这种争吵,将自己的不满与委屈隐忍下来,表面看着一片祥和,风平浪静。但是长时间相处,这种情绪积压下来,那便是另一种极端,都是不好的现象。
其实,吵架是一个相互了解和试探边界的过程,通过这个过程,两个人加深了解。
二、用述情的方式吵
吵架之所以会伤害关系,是因为很多人吵架方式都是指责、抱怨,中伤对方,指着痛处吵,虽然很解气,但是带来的伤害太大了。
述情方式吵架就是用爱的方式去表达自己的想法和感受。比如可以带着情绪对爱人说:“今天上午你说好要陪我去逛街的,你忘了,我很难过,也很生气!”,这样表示我们是有情绪的,但是只是用来表达自己的感受,没有伤害到对方,同样也可以宣泄我们的情绪,也是对方所能接受的。
不健康的吵架方式,被伤害的感觉会给婚姻买下定时炸弹,让两个人的关系越来越疏远,最后无法挽回。
三、及时修复关系
冷战对两人关系影响很大,所以在吵完架之后,情绪平静下来的第一时间要积极主动去修复关系。
如果是女生情绪优先平静下来,要及时找到双方进行关系修复,去哄一哄对方,并趁此把自己吵架的原因和自己的想法提出来,及时沟通,彼此更加了解。
如果是男生情绪优先平静下来,就要去哄一下女生,相对于简单,对于女生有一种方法相对来说比较有效,就是把她抱在怀里,对她说“我爱你”,这可以降低女生的怒气。
四、每种原因只吵一次
当我们以每种理由只吵一次,这样我们吵架的次数会越来越少。同一件事,一旦有过争吵,要找到吵架的缘由所在,及时沟通,找到改进的地方,如果无法改进,那就找到双方商量一个可以都接受的办法。
吵架是一种思想上的碰撞,健康的吵架模式是理想的,各自提出自己的理由去说服对方。而不是一味的攻击性的语言去输出自己的情绪,这样只会让婚姻走向尽头。
真正爱你的人,不惧怕和你争吵,所谓的道理重要,但是爱比所谓的争吵更重要。
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